紫外線を防ぐためには 紫外線が多い時間と季節 紫外線を防ぐアイテム 紫外線になりやすいタイプ 紫外線の日焼けで発生する症状 日焼け止めクリームの塗り方 紫外線をカットする方法 紫外線対策の基本 肌が弱い人のための日焼け止め 間違った日焼け止めの使い方 子供の紫外線予防 紫外線と赤ちゃんの肌 赤ちゃんの肌予防 サングラスで目を紫外線から守る 日焼けシェードとは 紫外線（UV）は夏に多いものだと漠然に思っている方は多いんじゃないでしょうか？ だから紫外線（UV）対策も夏になってから行えばいいだろうと考えているかと思います。 しかし、それでは手遅れなのです！ 美しい桜の花が咲きはじめる3月ごろから紫外線（UV）は徐々に増え始めます。そしてピークを迎えるのは、6〜7月ごろです。8月は、日本の中でも平均気温が最も高い月なので、日焼けを気にする人が多いのですが、むしろ8月は、紫外線（UV）の量は少なくなってくるのです。 ですので、、春先から紫外線（UV）対策をしていくことが必要になってきます。また、秋から冬は気温が低くなってきますが、紫外線（UV）は決して無くなったわけではありません。 確かに夏のピーク（6月）と比較した場合には、12月〜1月は6分の１ほどに減ります。しかし、それで安心してしまい、紫外線（UV）を浴びている時間が多くなると、浴びる量は結局、夏の紫外線を浴びているときと変わらなくなってしまいます。 紫外線（UV）対策を考えるときには、1年を通した総量を考えて、冬でも対策を怠らないようにしなければなりません。 紫外線（UV）は、人間の目には見えませんが、いろいろな悪影響を及ぼします。特に肌に関して言えば決して良い作用はありません。 ですので、紫外線（UV）というものを一人ひとりが理解して、未然に防いでいく必要性があります。 紫外線（UV）には、３つの種類が存在します。 紫外線（UV）は太陽光で強い光線を持ちます。波長の長さによってUV−A、UV−B、UV−Cに分類されます。そのうちオゾン層を通過して地表に届くものは、UV−A、UV−Bの2種類になります。これら2種類の紫外線（UV）がどのような作用を示すのでしょうか？ ■UV−Ａ UV−Ａは、波長が長い紫外線（UV）で、その35〜50パーセントが表皮を通過し、真皮まで到達します。肌を黒くさせる色素沈着（サンタン）を引き起こす原因が、このUV−Ａになります。 さらに、このUV−Ａを慢性的に浴びていると、肌の老化の原因で起こるシワやたるみになります。これは、UV−Ａが、皮膚の弾力線維や、膠原線維（こうげんせんい）に影響を与え、ダメージを引き起こすことによります。 ■UV−B UV−Bは、UV−Ａと比べると波長が短く、真皮にまでは到達することはありません。UV−Bの場合は、浴びた直後にすぐに反応を起こし、主に表皮で急激に肌を赤くするなどの症状を引き起こします。この炎症を「サンバーン」といって、肌の乾燥を引き起こします。これが、シミやソバカスなどの、肌のトラブルの原因となるのです。 こういったように、紫外線（UV）は、肌にダメージを与え、シミやシワ、ソバカスなどの原因になります。 　 Copyright (C) 2008　All Rights Reserved.